Diario de ElieteT, 02 oct. 20

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Lanchinho... Kefir dessorado, banana e chia!

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:

1334 kcal

Grasa: 61,82g | Prot: 66,16g | Carbh: 130,73g. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Batatas Fritas Caseiras. Cena: Pizza com Carne, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Jasmine Chia em Grãos, Kefir de Leite. más...

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Comentarios

Amo isso. Eu congelo as bananas e como com kefir 🤩

02 oct. 20 por el miembro: cristina.rosskamp


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