Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 93,43g | Carbh: 134,02g.
Desayuno: Buttermilchbrot, VielLeicht Weißwurst. Almuerzo: Thermomix Kartoffelsuppe, Gekochtes Sauerkraut, Lidl Schweinebauchscheiben. Cena: Grüner Tee, K-Classic Salami, Sülze, Deluxe Rinderschinken, Aldi Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Kroketten, Bofrost Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Europäische Weintraubensorte, Kaffee, Grüner Tee, Leibniz Butterkeks. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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