Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 97,94g | Prot: 96,03g | Carbh: 222,97g.
Desayuno: Белогорье Печенье Затяжное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Домашний, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Горбуша Запеченная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. Cena: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Мираторг Денвер Стейк, Летний День Молоко 3,2%, Овощное рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|