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1331 kcal
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Grasa: 59,89g | Prot: 57,01g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: Air (Botol), Aqua Air Mineral, Air. Almuerzo: Jeruk, Apel, Bimoli Minyak Goreng, Sunco Minyak Goreng, Jamur Tiram, Tumis Buncis, Tomat Merah, Telur Dadar, Roti, Telur Dadar, Buah Pir. Cena: Saus Teriyaki, Daging Sapi, Nasi Putih. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ayumico
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