Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2936 kcal
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Grasa: 104,53g | Prot: 187,57g | Carbh: 304,66g.
Desayuno: Caffè Espresso, Tè Verde, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Banane, Jaus Sandwich con Farina Integrale, Burro di Arachidi, Latte Scremato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso. Cena: Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Kania Tomato Ketchup, Mozzarella, Insalata Mista, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Biscotto ai Cereali con Cioccolato , Muller Yogurt Cremoso Stracciatella , Caffè Espresso, Caffè Espresso, Meloni Gialli, Alesto Mix di Frutta a Guscio. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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