Diario de jojo1956, 10 nov. 13

Perfil de jojo1956 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2013

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 20,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2013:

724 kcal

Grasa: 10,98g | Prot: 70,82g | Carbh: 90,00g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Trader Joe's Steamed Lentils, Chicken Breast. Cena: Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall). Pasa Bocas / Otros: Brach's Candy Corn. más...

2099 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jojo1956

Ver la Historia Completa

Diario de jojo1956, 10 nov. 13

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jojo1956