Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 49,08g | Prot: 87,51g | Carbh: 133,43g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Greenfields Low Fat Milk, Tomat Merah, Champ Sosis Ayam, Telur, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Nasi Merah, Ikan Mujair Goreng, Tahu Isi, Sambal Matah, Tahu, Ikan Tuna Panggang. Cena: Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Greenfields Low Fat Milk, Safari Meses, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okt4vi4
|