Diario de Mamabex, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1336 kcal Grasa: 52,94g | Prot: 43,45g | Carbh: 168,29g.   Desayuno: Morrisons Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes, Tea with Milk, Morrisons Honey. Almuerzo: Greggs Sausage Roll, Baxters Carrot & Coriander Soup (200g). Cena: Chinese Fried Rice, Sweet and Sour Sauce. Pasa Bocas / Otros: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Lidl Fruit & Nut Granola. más...
1830 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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