Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 39,86g | Carbh: 161,38g.
Desayuno: Banane, Haferflocken, Alpro Hafermilch, REWE Tafeltrauben, Mangos, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Edeka Wraps, Weißer Tafelwein. Cena: Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Mischkornbrot. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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