Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 117,55g | Prot: 99,44g | Carbh: 77,03g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Almuerzo: Laranjas, Costela Bovina Assada. Cena: Batata Doce, Ghee, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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