Diario de lulucecita, 11 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
75 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2013:
1558 kcal Grasa: 68,85g | Prot: 70,57g | Carbh: 168,83g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bimbo Pan Salvado Light, Finlandia Queso Crema Light, Café Instantáneo. Almuerzo: Naranjas, Ensalada de Verduras Mixtas, Suprema de Pollo al Horno, Pepino (con Cáscara), Espárragos Cocidos (Frescos). Cena: Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas, Pan Blanco. más...
2599 kcal Ejercicio: Sentado - 14 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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