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2569 kcal
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Grasa: 161,54g | Prot: 172,68g | Carbh: 106,07g.
Desayuno: Sunny Day Queijo Frescal, Qualitá Nozes sem Casca, Maçãs Fuji, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Leite Ninho Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coco. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Sunny Day Queijo Frescal, Pif Paf Coxinha da Asa Temperada, Monster Energy Ultra. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Strog2. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Monster Energy Ultra, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Pif Paf Coxinha da Asa Temperada. más...
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 Comentarios
Tô chocada 😱 . Certeza que precisa perder mais peso ? Tá lindjo ! Você quer ficar "monstrão" ? Kkk alegria de quem emagrece é poder "escolher" o que quer fazer com a nova versão , parabéns mil vezes 👏🏽
05 oct. 20 por el miembro: DeahFitness
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@DeahFitness! Muito obrigado pelos elogios🥰🥰💓💓 ps: Dei uma encolhida na barriga e estufada no peito 😜😜😜 Faz toda diferença! 🤣🤣🤣 Ainda estou com barriga e pneuzinhos! Para ter o IMC de 25, tenho que chegar aos 80 Kg! Obrigado novamente, vc eh um amor!!! Tmj💪💪💪
05 oct. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
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05 oct. 20 por el miembro: Camila low carb
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👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽...tudo de bom 🏋🏼♀️🏋🏼♀️🏋🏼♀️🏋🏼♀️🏋🏼♀️❤️❤️❤️❤️
05 oct. 20 por el miembro: Auspiciosa
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Dica de nosso querido FJMPontes, vale a pena assistir!!!
https://youtu.be/da1vvigy5tQ
05 oct. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
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Camila e Auspiciosa, obrigado!!! 🥰🥰🥰
05 oct. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
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Parabéns pelo progresso!! 👏👏 deve estar bem orgulhoso!!
05 oct. 20 por el miembro: DiogoSR
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Valeu Diogo! Sim, mas ciente de que o caminho para chegar a minha meta ainda eh longo! Um passo de cada vez... em breve chegaremos!!! 💪💪💪👊👊👊
05 oct. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
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