Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 39,81g | Carbh: 134,59g.
Desayuno: B.J. Bawang Merah Goreng, Mama Suka Sup Krim Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Orek, Yakult Yakult. Almuerzo: Telur Rebus, Pisang. Cena: Kerupuk Asin, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat, Beng-Beng Beng Beng, Gery Saluut Malkist Chocolate, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anisanovianaxbdp2
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