Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 94,58g | Prot: 99,14g | Carbh: 198,07g.
Desayuno: Моя Славита Сметана 12%, Борщ, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Петруха Балерон, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Котлета Домашняя. Cena: Помидоры, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Грейпфрут, Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_grin1
|