Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 55,87g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: Watermelon, Captain Oats Instant Oatmeal, Granola, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Fuji Apples. Cena: Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Lettuce, Boiled Egg, Grilled Chicken, Oyster Sauce, Cooked Spinach (from Fresh), Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cocoa Powder (Unsweetened), Sari Roti Roti Tawar (1), Watermelon Juice. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chaechacha
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