Diario de tommasolegio, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
2346 kcal Grasa: 51,19g | Prot: 140,36g | Carbh: 308,08g.   Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Lenticchie in Scatola, Darna Cous Cous. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Gustato Piselli Fini, Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Trà, Fesa di Tacchino, Bresaola, Colussi Crackers Integrali. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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