Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 107,85g | Prot: 119,36g | Carbh: 94,21g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almuerzo: Banana, Carne de Porco Assada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Doce, Probiótica 100% Whey Protein, Ghee. Pasa Bocas / Otros: Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rodrigoferraz
|