Diario de ElenaKozyreva10, 05 oct. 20

Обед в отсыпной , после сна - на 376 ккал. Решила по возможности фотографировать еду , так как мне интересно кто что ест и худеет , вдруг кому-то будет интересен и мой рацион)

---

806 kcal

Grasa: 27,53g | Prot: 26,38g | Carbh: 118,60g.   Desayuno: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками . Almuerzo: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Виноград, Виктория Сыр Беловежский Королевский, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Русский Хлеб Хлеб Суоми. Cena: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Апельсин, Вареное Яйцо. más...