Diario de laismrt, 05 oct. 20

Pensei que não havia perdido nada significante, mas já é alguma coisa. Tô feliz!!!
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1102 kcal Grasa: 31,28g | Prot: 43,97g | Carbh: 164,82g.   Almuerzo: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Água com Limão, Queijo Meia Cura, Tirolez Queijo Mussarela, Picanha sem Gordura, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Reserva de Minas Cocada Cremosa, Seven Boys Pão de Forma Light, Cremille Requeijão Cremoso , Life Suco de Laranja, Peras. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Parabéns!!! 
05 oct. 20 por el miembro: Angélica61
Obrigada, Angélica ❤️ 
05 oct. 20 por el miembro: laismrt

     
 

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