Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 57,14g | Prot: 48,70g | Carbh: 207,44g.
Desayuno: Onde Onde, Pisang Goreng, Pisang. Almuerzo: Mangga, Nanas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Filma Minyak Goreng Filma, Tempe Goreng, Usus Ayam, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih, Nabati Wafer Pink Lava. Cena: Lay's Lay's Rumput Laut, Filma Minyak Goreng Filma, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Alfamart Abon Sapi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrfanFuadi
|