Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 19,86g | Prot: 63,55g | Carbh: 107,34g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Pempek, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Mendoan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Ayam. Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmukMassa
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