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06 oct. 20
Diario de ぬふぅ, 06 oct. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2020:
2503 kcal
Grasa: 93,46g | Prot: 125,93g | Carbh: 289,55g.
Desayuno:
薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳.
Almuerzo:
伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ.
Cena:
鶏団子, マルちゃん ワンタンスープ, まいたけ, プリマハム 厚切りベーコン, ゆで卵, ご飯.
Pasa Bocas / Otros:
芋けんぴ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン 焼きチョコフランスパン, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ.
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いつもの平日の昼食
05 oct. 20 por el miembro:
ぬふぅ
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