Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 66,33g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Daun Bawang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tomat, Mentimun (Kupas), Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Wortel. Almuerzo: Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Labu, Bawang Putih Bubuk, Finna Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Cumi-cumi, Tape Singkong, Nangka, Pisang, Labu, Kolak. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de verinaajna
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