Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 82,08g | Prot: 168,97g | Carbh: 111,36g.
Desayuno: Фруктовый Ларец Конфитюр Малиновый, Брюссельская Капуста, Беловежские Сыры Сыр Фета, Евроопт Лимон, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меллер Рыбий Жир, Друзья Колбаски Вацлавские. Almuerzo: Лимон, Малина, Рис Вареный, Нут (Вареный), Запеченный Картофель, Морской Черт, Куриная Грудка Отварная, Беловежские Сыры Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Cena: Грецкие Орехи, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Виталюр Кальмар Гигантский. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|