Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2008
|
78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 32,89g | Prot: 49,60g | Carbh: 139,95g.
Desayuno: hot sauce, american cheese, Soft and Smooth 100% Whole Wheat Bread, egg. Almuerzo: lasagna. Cena: Mexican Style Chicken Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: cran grape juice, cheez-it, apple. más...
|
|
2387 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cheesegirl
|