Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 52,56g | Prot: 94,14g | Carbh: 113,36g.
Desayuno: Jumbo Cottage Cheese, Peren, Chiazaad, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Almuerzo: Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Witlof, Salami, Alvalle Gazpacho Original. Cena: Uien, AH Paksoi, Kipfilet, Bloemkoolrijst, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Knoflook, Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eskestoetman
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