Diario de toriiabumbur, 06 oct. 20

Это был завтрак+обед. Чувствую тяжесть, так как оказалось слишком большая порция.

50 гр гречневых хлопьев, 2 варёных яйца, овощной салат заправленный б/л йогуртом 3% и чайная ложка икры форели - 391 ккал.

---

610 kcal

Grasa: 26,27g | Prot: 30,45g | Carbh: 64,85g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Добродія Гречневые Хлопья, Norven Икра Форели, Салат Овощной, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Торт Наполеон, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%. más...