Diario de carriegara, 06 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
1645 kcal Grasa: 62,97g | Prot: 106,07g | Carbh: 175,37g.   Desayuno:  Pizza with Meat, Core Power Chocolate High Protein Milk Shake. Almuerzo: Publix Onions,  Hot Chili Pepper, Rosarita Refried Beans, Butterball Turkey Taco Meat, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt,  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Cena:  Chicken Breast,  Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Lemon Blueberry Crisp Cereal,  1% Fat Milk,  1% Fat Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. más...
1858 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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