Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 93,39g | Prot: 57,60g | Carbh: 331,87g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (2), Bakwan, Joyday Red Bean, Nasi Kuning, Naraya Oat Choco, Naraya Oat Choco. Almuerzo: Gado Gado, Naraya Oat Choco, Mangga. Cena: Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Mangga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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