Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 145,39g | Carbh: 191,29g.
Desayuno: Брынза, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Льняные Семена, Корица, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Кофе, Молоко, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Almuerzo: ВкусВилл Десерт Медовый с Маракуйей, Щи Зеленые, Салат 615, Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Салат 615, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Компот без Сахара, ВкусВилл Хлеб Украинский, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Royal Forest Сироп Топинамбура, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 9%, Гранат, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кофе с Молоком, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, ВкусВилл Пита Средиземноморская, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|