Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 50,65g | Carbh: 81,20g.
Almuerzo: Milbona Mousse de Queijo Salmão, Pão de Mistura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Cena: Sopa de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Guacamole, Pingo Doce Azeite, Rúcula, Continente Salmão Fumado Noruega, Milbona Queijo Feta, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lastkin
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