Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 59,78g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Rúcula, Tarta de Verdura. Cena: Tomates, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Quaker Galleta de Avena con Granola, Té Endulzados con Azúcar, Almendras. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mlsolfer
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