Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 109,36g | Carbh: 291,98g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Cena: ミニトマト, ニンジン, 大根, 豚ひき肉, 炒り卵, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 正栄デリシィ 麦チョコ, 芋焼酎, キリンビール 一番搾り(500ml), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート 国産鶏のサラダチキンソーセージ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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