Diario de jojo1956, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
696 kcal Grasa: 21,89g | Prot: 26,11g | Carbh: 102,26g.   Desayuno: Best Foods Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Boiled Egg. Cena: Hamburger Soup. Pasa Bocas / Otros: American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice, Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Wonderful Halos Mandarin Oranges. más...
2341 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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