Diario de Sally Elliott, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1361 kcal Grasa: 46,98g | Prot: 63,03g | Carbh: 171,30g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almuerzo: Kroger Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Honeycrisp Apple, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Snyder's of Hanover Braided Twists Pumpernickel & Onion. Cena: Cooked Carrots, Bibibop Potatoes, Market Day Fully Cooked Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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