Diario de carolcm2020, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 41,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
3233 kcal Grasa: 91,35g | Prot: 96,99g | Carbh: 522,68g.   Desayuno: Vega Geleia de Amora, Café com Açúcar, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Quero Feijão Preto, Macarrão, Purê de Batata, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Pasta de Amendoim, Tirolez Queijo Prato, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Mariza Canela em Pó , Jasmine Fibra de Trigo, Granola, Uvas-Passas (sem Sementes), Ameixa Seca, Bananas, Barras de Granola (Macio), Barras de Granola (Macio). más...
3113 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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