Diario de Makulshina, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
2376 kcal Grasa: 104,58g | Prot: 107,37g | Carbh: 251,61g.   Desayuno: Яйцо Всмятку, Метрополь Паштет из Печени, Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Булочные Вольчека Трубочка Зефирная , Кофе Латте. más...
2131 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Makulshina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.