Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
140,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 36,44g | Prot: 116,92g | Carbh: 119,32g.
Desayuno: Bananas, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Grilled Fish, Baked or Grilled Calamari, Nando's Portuguese Salad, Nando's Fries (Regular). Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Naartjie, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|