Diario de melabella77, 08 oct. 20

E daje e daje ed anche le gambe stanno assumendo una forma migliore. Soddisfazione in crescita! 😄

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1666 kcal Grasa: 93,99g | Prot: 92,26g | Carbh: 112,44g.   Desayuno: Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Caffè Espresso, Kraft Sottilette Light, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Esselunga Pane Morbido Integrale, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Almuerzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Crescenza, Broccoli Cotti (da Freschi), Dimmidisì Passato di Verdure. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Mandorle. más...
1494 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Cara Melabella, non puoi inserire una foto così sexy!! Sei veramente bella e complimenti per il tuo fisico stupendo!  
08 oct. 20 por el miembro: fulviosassi53
Ciao, posso chiederti che tipo di esercizi fai per le gambe. Grazie ☺️ 
08 oct. 20 por el miembro: Alessandrrrrra
Forza 👏🏻👏🏻💪🏼 
08 oct. 20 por el miembro: Cesa 4
@Fulvio grazie 😊 @Cesa 😘 @Alessandra ne faccio diversi come slanci in quadrupedia con cavigliera zavorrata e elastici; affondi laterali con manubri; squat con la tecnica del peso a scalare; goodmorning; step su uno sgabello; slanci laterali e posteriori sempre con cavigliere ed elastici; e ne sto certamente tralasciando qualcuno, comunque tutti esercizi che posso fare a casa con quello che ho e a corpo libero! 😉 
08 oct. 20 por el miembro: melabella77
sei una bella mela😀 
08 oct. 20 por el miembro: alfy78
madonna quanti assatanati 
08 oct. 20 por el miembro: Mikk6969
Complimenti bravissima 
08 oct. 20 por el miembro: 707770
Grazie 🙏🏻 😊  
08 oct. 20 por el miembro: melabella77
💪 
08 oct. 20 por el miembro: bearded_bear_beast
Squat squat squat  
08 oct. 20 por el miembro: Massimo Mascanzoni
Non si tratta di essere assatanati! Quando vedi la foto di una bella donna (,,,e la definisco così perchè conosco il suo magnifico volto ed ho visto altre foto ) che si fotografa in una posa che non può che definirsi “sexy”, c’è poco da commentare...il desiderio nasce!  
09 oct. 20 por el miembro: fulviosassi53
Ci manca solo vedere le tue belle gambe dal lato B!! 
09 oct. 20 por el miembro: fulviosassi53

     
 

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