Diario de L'Ispanico, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
2952 kcal Grasa: 80,88g | Prot: 159,64g | Carbh: 382,59g.   Desayuno: Pasticcini, Mulino Bianco Fette Biscottate (INTEGRALI), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Milk Kefir Bianco Naturale, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Fiorentini Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uva Bianca, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Conad Pere Williams. Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Delizie del Sole Orzo. Cena: Delizie del Sole Pomodori Pelati (100%Italiano), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Tre Mulini Farfalle Integrali. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Mirtilli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Torta di zucca Dario. más...
8 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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