Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 33,73g | Carbh: 186,86g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Honig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Früchtetee, Äpfel, Banane, Edeka Pflaumen. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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