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845 kcal
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Grasa: 32,68g | Prot: 64,62g | Carbh: 78,64g.
Desayuno: 케일주스, 토마토계란. Almuerzo: 맥도날드 (McDonald's) 맥치킨버거. Cena: 회. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Yoga - 5 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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