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08 oct. 20
Diario de newnormal, 08 oct. 20
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Went to dinner last night at Outback. Ribeye, broccoli and salad and split a dessert with a handsome guy. Today back to normal-er food again and more water. Still need to grocery shop for the basics but I have eggs and hamburger to last me through until I get to go.
Added my vitamin D yesterday (dr's order) so hopefully levels will be normal in Feb. This is the year we work on (and continue) getting and staying healthy.
Have a good day buddies!
96,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
30,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2020:
630 kcal
Grasa: 46,50g | Prot: 45,27g | Carbh: 2,77g.
Desayuno:
International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee.
Almuerzo:
Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak.
Cena:
Cheddar Cheese, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks.
más...
2346 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
I want to hear more about the handsome guy.... 😝
08 oct. 20 por el miembro:
GibJig
He is a cutie for sure...Handsome as all get out and fun to be with. First time seeing him in about 3 years but I think we're gonna see what happens. Puts that goofy smile on my face every time lol.
08 oct. 20 por el miembro:
newnormal
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