Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
pınar18
Diario
08 oct. 20
Diario de pınar18, 08 oct. 20
Perfil de pınar18
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
kırılmayan kiloyu kırmaya çalışırken :/
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2020:
776 kcal
Grasa: 36,89g | Prot: 40,18g | Carbh: 79,19g.
Desayuno:
Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Kuru Kayısı.
Almuerzo:
Zeytinyağlı Kabak, Ev Yapımı Yoğurt.
Cena:
Ev Yapımı Yoğurt.
Pasa Bocas / Otros:
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Kırmızı Erik, Mandalina, Züber Havuçlu & Tarçınlı .
más...
215 kcal
Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Kabak yoğurt dereotu sanırım
08 oct. 20 por el miembro:
ozlemaries
Evet
08 oct. 20 por el miembro:
pınar18
Afiyet olsun🙋🏻♀️ Umarım işe yarar
08 oct. 20 por el miembro:
ozlemaries
Teşekkürler 🙂 umarım..
08 oct. 20 por el miembro:
pınar18
hadi İnşAllah
08 oct. 20 por el miembro:
GÛL XEVİER
Kalorin çok değil ama karbonhidratın çok geldi bana. Ayrıca aburcuburları da hiç tüketmemeye çalış derim.
08 oct. 20 por el miembro:
alpper9
3 günlük detox da tüketmeyeceğim kesin aburcuburları ama sonrasını bilemem 🙃 az tüketmeye calisiyorum tabii
08 oct. 20 por el miembro:
pınar18
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de pınar18
Ver la Historia Completa