Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 93,85g | Carbh: 113,37g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь Свежая, Лук, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Приправыч Желатин Пищевой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоково Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|