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ruthe1213
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08 oct. 20
Diario de ruthe1213, 08 oct. 20
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Someone was asking about exercising while fasting. I found an excellent resource on Fasting and exercise.
https://thefastingmethod.com/fasting-and-exercise-fasting-23/
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, 08 octubre 2020:
757 kcal
Grasa: 41,75g | Prot: 64,98g | Carbh: 29,69g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Nature Made Magnesium 250mg.
Almuerzo:
Swanson 100% Natural Chicken Broth.
Cena:
Kroger Extra Long Asparagus Spears, Pace Picante Medium Salsa, Green Chili Peppers (Canned), Onions, Trader Joe's English Cucumber, Kirkland Signature Organic Ground Beef.
Pasa Bocas / Otros:
Organic Fields Organic Black Chia Seeds, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
más...
2087 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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You are so helpful whoever said with age comes wisdom was absolutely right be blessed
08 oct. 20 por el miembro:
jenny3781
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