Diario de Massimo Mascanzoni, 08 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
985 kcal Grasa: 35,22g | Prot: 87,43g | Carbh: 76,55g.   Desayuno: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate. Almuerzo: Bulk Powders Anacardi, Bulk Powders Mandorle Intere, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte, Bulk Powders Burro di Arachidi. Cena: Bulk Powders Mandorle Intere, Anacardi, Bulk Powders Anacardi, Spaghetti, Tonno. más...
2751 kcal Ejercicio: Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 2 horas y 10 minutos, Google Fit - 21 horas y 50 minutos. más...

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