Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
641 kcal
|
Grasa: 20,36g | Prot: 29,20g | Carbh: 90,97g.
Desayuno: Bubur Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Sayur Asem, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Chicken Nugget, Yakult Yakult. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de endah dwi setyawati
|