Diario de GinaTheAllMyLifeBigGirl, 14 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
140,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 70,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2013:
2479 kcal Grasa: 88,40g | Prot: 95,17g | Carbh: 292,24g.   Desayuno: Gala Apples, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Bananas, Peter Pan Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken Fried Rice. Cena: Vodka, Kemps Lime Sherbet, Tortilla Corn Chips, Casa Fiesta Nacho Sliced Hot Jalapenos, Light Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Twizzlers Strawberry Twists, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Delight, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. más...
4391 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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