Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 85,34g | Prot: 121,06g | Carbh: 264,12g.
Desayuno: Макароны с жареными помидорами, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3, Ирис Лён Коричневый. Almuerzo: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сахар, Северная Долина Сметана 15%, Ленивые вареники 1,8%. Cena: Огурец (с Кожурой), Останкино Шашлык из Свинины, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Желтый Сладкий Перец, Гречка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Ряба Майонез Оливковый, Мясновъ Напиток на Травах Витан-Аква, Мёд, Свинина Запеченая, Ряба Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|